Известно ли вам, что дыхание через нос во время сна полезно? Вам может показаться что этот процесс контролировать во сне нереально, но не спешите делать поспешные выводы. Мы расскажем, как научиться дышать только через...
В этой статье разберемся, как повысить уровень главного гормона сна — мелатонина. Делать это будем с помощью различных добавок и продуктов питания.
Вы резко просыпаетесь среди ночи от ощущения свободного падения в пустоту. Вы не понимаете что случилось и пребываете в состоянии шока. Если вы хотя бы раз в жизни столкнулись с таким ощущением, то наверняка...
Здоровье / Интересное / Питание
Как выглядит 70-летняя женщина, которая 28 лет не употребляет сахар
11 Окт, 2020 369625
