Метки: нога

0 2703

Тренировки без отягощения для рельефных ног

Чтобы получить красивые, накаченные ноги нужно приложить немало усилий. А от излишних нагрузок у вас могут заболеть колени. Посмотрите на ноги профессиональных танцоров. Они идеальны. И причина проста – танцоры никогда не расслабляют ноги,...

0 932

Тренировка ног с восстанавливающим эффектом

День тренировки ног. Уже только одно словосочетание заставляет содрогнуться. Интенсивные упражнения утомляют, вызывают тошноту, испытывают болевой порог и уровень выносливость. Даже опытные спортсмены сталкиваются с ощущениями, которые нельзя назвать приятными. Бодибилдер Хантер Лабрада делится...

Adblock
detector