Метки: йога

0 87

Ликвидация морщин с помощью йоги для лица: 8 эффективных упражнений

Йога для лица стимулирует мышцы лица, многие из которых немеют и слабеют с возрастом. Укрепляя мышцы, вы улучшаете кровообращение, позволяя организму регенерировать клетки кожи. Лицо становиться более упругим, исчезают признаки старения. Звучит не плохо....

0 268

Наука доказывает, что йога облегчает хроническую боль у 89% людей

С хронической болью сталкивается огромное количество людей каждый день, а её источником могут служить сразу несколько факторов. На некоторые из них тяжело повлиять и боль остаётся с человеком на всю жизнь. В таких случаях...

0 167

Как улучшить гибкость без йоги

Несмотря на всеобщую популярность, йога нравится далеко не всем, а некоторые ее терпеть не могут. Не стоит себя заставлять и заниматься через силу, хотя йога и отличный способ развития гибкости, но не единственный. Мы...

Adblock
detector