/rating_off.png "Звёзд: 1")
Загрузка...В этой статье разберемся с такой темой, как щитовидная железа. Вы узнаете, как она способствует появлению лишнего веса.
О щитовидной железе
Щитовидная железа — это орган, который располагается в районе шеи. Он отвечает за множество важных функций внутри организма. Все клетки зависят от состояния работы щитовидной железы.
Когда мы говорим про щитовидку, зачастую нас интересует 3 гормона, от которых зависит интенсивность ее работы. В первую очередь это тиреотропный гормон (ТТГ). Он производится гипофизом. Благодаря ему регулируется выработка тиреоидных гормонов.
О производстве гормонов
Щитовидная железа производит 2 важных гормона:
- трийодтиронин — мощно воздействует на различные клетки;
- тироксин, который считается менее биологически активным.
Кроме того, в этой схеме есть кальцитонин. Он участвует в метаболизме кальция и костей, вырабатывается клетками щитовидной железы и в основном его рассматривают как онкомаркер.
Щитовидная железа работает очень просто. Если у нас производится много Т4, то уровень ТТГ снижается. Это нужно, что не было лишнего производства тироксина.
По отношению к функции щитовидной железы можно выделить 3 состояния:
- гипотиреоз — пониженная функция;
- эутиреоз — нормальная функция;
- гипертиреоз — повышенная функция.
Есть референтные среднестатистические значения для обычных здоровых людей. Также существует гипотиреоз, т.е. состояние, когда щитовидная железа вырабатывает слишком большое количество тиреоидных гормонов. Для выявления таких состояний необходимо сдавать общий ТТГ, а также Т3 и Т4 в свободной форме. Гипотиреоз в общей популяции людей встречается гораздо чаще, чем гипертиреоз. Поэтому мы преимущественно рассматриваем первое состояние.
Про гипертиреоз и гипотиреоз
Гипертиреозом называют состояние повышенного обмена веществ, когда человек теряет массу тела, и в некоторых случаях это приводит к анорексии. Напротив, гипотиреоз — состояние медленного обмена веществ. Он может сопровождаться снижением когнитивных способностей, нарушениями на уровне сердечного ритма, какими-либо изменениями в коже. Например, она становится менее эластичной. Также из-за гипотиреоза может появиться склонность к накоплению лишнего веса. Человек становится ленивым и чувствует себя на постоянной основе гораздо хуже.
Из-за таких проблем людям тяжелее худеть, сушиться, проявлять какую-либо активность. В результате и появляется лишний вес.
Гипотиреоз как основной фактор ожирения: так ли это?
Стоит ли рассматривать гипотиреоз как основной фактор ожирения? В последнее время многие блогеры и гуру похудения пытаются склонить все в тему гормонов. Нужно ли рассуждать в такой позиции? Давайте разбираться.
Если наблюдается состояние гипотиреоза, то, как правило, масса тела может быть слегка увеличена в сравнении с нормальным уровнем. Однако не существует причинно-следственной связи между гипотиреозом и развитием ожирения. При этом оно может приводить к гипотиреозу, так как появляются общие воспалительные процессы, которые воздействуют на щитовидную железу. Генетические предпосылки при этом не важны.
Какие изменения в образе жизни могут повлиять на работу щитовидной железы
Стоит сказать, что йод здесь не причем. Хотя все прекрасно знают, что работа щитовидной железы завязана именно на нем. Тем не менее, йод применяется только при йододефицитных состояниях. Его избыточное потребление вполне способно привести к гипотиреозу и другим проблемам с щитовидкой.
Какие факторы действительно доказано влияют на работу щитовидной железы? Во-первых, потребление углеводов в рационе. Если их мало, то снижаются функции щитовидки.
Существует несколько микроэлементов, которые способны взаимодействовать с гормонами щитовидной железы. Однако нельзя с уверенностью сказать, насколько они будут эффективны для определенных состояний.
