Обновлено: 21.12.2018
  • 65

Почему становятся веганами?

Появление отвращения к мясу может быть вызвано целым рядом причин. Самой простой является психологическое неприятие мяса как продукта. Мы не существуем в вакууме, поэтому периодически слышим дискуссии об употреблении животных в пищу. Противники мясоедства приводят множество аргументов: отказ от мяса улучшит экологическую обстановку, есть животных неэтично, вегетарианская диета оказывает благотворное влияние на здоровье.

Они во многом правы. Люди в развитых странах потребляют слишком много животного белка, который является трудной для переваривания пищей. Среднестатистический человек получил бы от диетолога рекомендацию урезать количество мяса в своем рационе и увеличить количество клетчатки.

Аргумент о влиянии на экологию тоже верен: если бы человечество отказалось от красного мяса, то пищевая промышленность стала бы производить вполовину меньше выбросов в атмосферу. Вопрос о том, насколько этично есть живых существ, каждый может решить для себя самостоятельно.

Эти весомые аргументы каждый из нас слышал не единожды. Нет ничего удивительного в том, что они оказывают влияние на мышление людей. Если вы обосновываете свой отказ от мяса именно идеологическими или психологическими причинами, то поводов для беспокойства нет. Переход к вегетарианству или веганству – это право каждого человека. Следует лишь следить за тем, чтобы ваш рацион оставался сбалансированным и в нем присутствовало достаточное количество белка, витаминов, макроэлементов.

Владимир Островский

Владимир Островский

Cр. рейтинг постов: 4.52

Здравствуй, уважаемый читатель. Я Владимир автор на сайте Muskul.pro. Буду благодарен, если вы ознакомитесь с моим творчеством. Для вас я готов раскрыть секреты мастерства, приоткрыть тайны бодибилдинга и поделиться опытом. Если у вас есть вопрос ко мне, пишите комментарий к статье или через форму обратной связи. А если вам просто понравился материал, ставим лайк!

Оставьте свое мнение в комментариях

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

17 + 7 =

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Adblock
detector