Куда бежать: самые главные марафоны в России и в мире

Марафонская дистанция — 42 километра. До сих пор не утихают споры о подлинности легенды, согласно которой воин-гонец в древности пробежал это расстояние, сообщил афинянам о победе в сражении и умер.

Сегодняшние марафоны не столь суровы. Наоборот, и участники, и зрители отлично проводят время. Причём не только олимпийцы и другие профессиональные спортсмены. В России и других странах мира проводят десятки марафонских забегов для всех желающих. Скорость тут — не главное, хотя выйти победителем — тоже немалая честь.

Итак, где ещё, кроме Олимпиады, можно пробежать 42 километра, посоревноваться с другими в выносливости и получить заряд позитива?

Российский топ-3 — Москва, Петербург и ещё один город

Если бы в российской столице не проводили марафон, было бы странно. Здесь участники пробегают 42-километровую дистанцию по набережной Москвы-реку, по Садовому кольцу, по Бульварному кольцу, по Тверской улице и по Театральному проезду. Дорожное движение по такому случаю перекрывают. Устраивают дополнительный 10-километровый забег и детские забеги. Мероприятие проводят ежегодно, осенью.

В Северной столице марафонский забег с характерной питерской романтикой назвали «Белые ночи». Проводят его летом, как раз во время тех самых белых ночей. Первый раз участники действительно бежали дистанцию ночью, ещё в 1990 году, хотя в последнее время забег сделали утренним, а не ночным. Марафонцы пробегают мимо петербургских достопримечательностей, таких как Александро-Невская лавра, Ботанический сад, Большой Драматический театр, Исаакиевский собор, Медный всадник, Петропавловская крепость.

Ну а третий по массовости и популярности российский марафон проходит в Омске и называется Сибирским. Его также предпочитают проводить летом, чтобы участвовать могли все желающие, а не только морозостойкие бегуны. К тому же это позволяет приурочить марафон ко Дню города и сделать праздник ещё насыщеннее. В маршрут включают крупнейшие омские магистрали и иртышскую набережную. Начинается и заканчивается забег на Соборной площади. Кроме 42-километровой дистанции, пробегают полумарафон (21 километр), 10 километров и 3 километра.

Хотите посмотреть мир во время бега? Вам есть куда отправиться!

Марафонская дистанция даже на уровне любительского спорта становится отличной тренировкой и испытанием сил. Если захотите объединить такой событие с путешествием, то туристические забеги станут отличным решением.

Сразу в четырёх европейских столицах проводят крупнейшие марафоны, где маршрут проходит через городские достопримечательности. В Мадриде это EDP Rock’n’Roll Madrid Marathon, в Риме — официальный Maratona di Roma. Ещё две столицы — это Берлин и Лондон. А по другую сторону океана аналогичный забег проводят в Нью-Йорке.

Есть и марафоны, которые по-прежнему не претендуют на профессионализм спортсменов, но всё равно становятся тяжёлым испытанием. Например, некоторые всерьёз готовы бросить вызов себе и пробежать 42-километровую дистанцию в условиях экстремального холода. Три марафона, которые официально признаны самыми холодными в мире:

• Северный полярный — температура –30 °C;
• Антарктический — чуточку «теплее», –20 °C;
• Байкальский — вообще «летний», каких-то –9 °C.

Вблизи Северного и Южного полюсов холодостойкие марафонцы бегут по льду. И там, и на Байкале к участию допускают только тех, кто готов к суровому испытанию и прошёл медкомиссию.

Экстремальными марафоны становятся не только из-за холода. Некоторые 42-километровые дистанции специально прокладывают по горному ландшафту. Поэтому в названиях таких марафонов фигурируют горная тропа инков, швейцарская гора Юнгфрау (4158 метров) и даже Эверест (8848 метров).

За пределами официальных спортивных соревнований желающие пробежать марафонскую дистанцию тоже найдут подходящие маршруты. Причём на любой вкус — от любительских, где участники скорее знакомятся с городом и просто развлекаются, до экстремальных, где придётся выложиться на все сто, чтобы хотя бы добежать до финиша, не говоря уж о победе.