10 частей тела и жестов, которые выдают в вас обманщика

Американские психологи утверждают: разговаривая с незнакомцем, человек в среднем врет 4 раза за 10 минут. И это не только безобидные фразы вроде «Я в порядке» или «Хорошо выглядишь», но и более серьезная ложь. Мы думаем, что никто подвоха не заметит, но тело так не считает. Некоторые его части обязательно вас выдадут, если начнете врать.

1. Голова

Частая реакция обманщиков на прямой неудобный вопрос – резкое движение головой вниз, вверх или в сторону. Вы можете сначала промолчать, немного подумать, а потом дергаете головой и сразу отвечаете. Исключительно неправду.

2. Дыхание

Нарушение дыхания – конечно, не часть тела, но очень явный признак лжи. Собираясь солгать, мы начинаем дышать тяжелее обычного. Все дело в том, что от нервов и напряжения меняется кровяное давление и частота сердцебиения, из-за чего и изменяется частота дыхания. При этом плечи приподнимаются сильнее, голос становится поверхностным, вы чаще обычного сглатываете слюну.

3. Ноги

Как ни странно, ноги тоже в этом замешаны. Когда человек врет, он начинает шаркать стопами. Так он выдает свое нервное и дискомфортное состояние. А еще это говорит о том, что обманщик хотел бы поскорее убежать от сложившейся ситуации.

4. Руки

Обманывая собеседника, мы неосознанно прячем руки в карманы или закрываем ладони. Закрытые ладони психологи сравнивают с закрытым ртом: человек хотел бы молчать в этот момент, но ему приходится врать или недоговаривать. Это правило работает даже на детях – натворив что-то ужасное, они прячут руки за спину.

5. Кончик носа

Думаете, что обманщик-Пиноккио с растущим носом – выдумка? Ученые утверждают обратное. Когда человек врет, повышается кровяное давление и в организме начинает вырабатываться катехоламин – гормон, влияющий на слизистую носа. Нос начинает чесаться и даже увеличивается в размерах. Обманывая, вы неосознанно двигаете кончиком носа из стороны в сторону или почесываете его.

6. Лицо

Красноречивее всего об обмане заявляет лицо. Оно становится бледным или красным, может покрываться пятнами. Начинает подергиваться бровь или веко. А вот бегающие глаза не всегда являются признаком обмана: чаще всего лжец пристально смотрит в глаза, стремясь показаться честным и открытым.

7. Поза всего тела

Если вы принялись врать, вам постоянно будет казаться, что вы сидите неудобно и в неестественной позе. Будете пытаться принять комфортное положение тела, но так и не сможете усесться. Это говорит о том, что поднятая тема или ситуация человеку крайне неприятна. Обманщики скрещивают руки и ноги, пытаются на что-то опереться, изгибаются, тогда как правдивые люди держатся прямо и редко меняют положение тела.

8. Потовые железы

Вы, должно быть, замечали, что во время стресса обильно потеете? Вот и обман сопровождается тем же процессом. Если, конечно, вы не заболели и не страдаете повышенным потоотделением в повседневной жизни.

9. Рот

Обманывая, вы можете неосознанно пытаться прикрыть рот. Например, напрягаете или покусываете губы, поджимаете нижнюю губу, тянете пальцы ко рту. Такое поведение говорит о том, что человек не уверен в своих словах или боится сболтнуть лишнего.

10. Проблемы с речью

Обманщику в процессе беседы становится все сложнее и сложнее разговаривать. Объясняется это довольно просто: во время стресса нервная система снижает выделение слюны, и у обманщика появляется сухость во рту. Это сильно затрудняет речевой процесс.

Не будем спорить, что иногда без обмана не обойтись: ложь во благо никто не отменял. Однако злоупотреблять ей не стоит, ведь ваше тело – тот еще предатель. Оно обязательно оповестит собеседника о попытках скрыть правду, и отношения с обманутым будут безнадежно испорчены.