Правила приема синефрина: рекомендации специалистов

Синефрин в последнее десятилетие стал очень популярным препаратом среди бодибилдеров, находящихся в поиске панацеи для достижения наилучших результатов. Он активно используется в мире спорта в качестве активно биологической добавки к питанию. Обладающее мощнейшими стимулирующими свойствами, заряжающее энергией, способствующее быстрому восстановлению после нагрузок, это вещество также характеризуется жиросжигающими свойствами. Но что же собой представляет синефрин на самом деле?

Что такое синефрин?

Синефрин представляет собой алкалоид природного происхождения, сходный по своему строению с эфедрином и имеющий свойства адреналина. Синефрин воздействует на все системы организма, ускоряет метаболические процессы, способствует синтезу белков в клетках и улучшает теплогенез. Ферменты, входящие в состав вещества воздействуют на вегетативную нервную систему и активизируют стимуляцию бета-3-адренорецепторов. Именно бета-3-адренорецепторы участвуют в процессе высвобождения молекул жиров и синтезу их в полезную энергию.

Синефрин неспроста считается достижением современной фармацевтики, ведь сфера его воздействия на организм достаточно широка:

• Улучшение самочувствия, придания бодрости, сил;
• Ускорение процесса заживления, восстановления;
• Сжигание жира и переработка его в энергию;
• Улучшение работы головного мозга;
• Подавление аппетита;
• Нормализация обменных процессов в организме.

Несмотря на то, что его воздействие аналогично выплеску адреналина, вещество не разрушает сердечно-сосудистую систему и в умеренных дозировках практически не имеет противопоказаний.

Содержание синефрина в продуктах

Вещество в небольших дозировках содержится в некоторых продуктах животного и растительного происхождения, а именно:

• В небольших дозах он встречается во всех цитрусовых, в особенности, в заокеанском фрукте клементине (гибриде цитрусовых), в грейпфрутах и углифрутах;
• Севилья также содержит небольшое количество синефрина;
• Мало кто знает, что кактусы также, как и клементины богаты дающим энергию веществом;
• И, наконец, последняя категория растения, включающих в состав данное вещество – это семейство рутовых.

В качестве биологической добавки синефрин используется в концентрированном виде. Имеющий другое название, мета-синефрин, данный изомер синтетического происхождения добывается в лабораторных условиях и наделен мощными стимулирующими свойствами по сравнению с ферментом растительного происхождения.

Как работает синефрин? Роль в бодибилдинге

Попадая в организм, синефрин активно воздействует на узлы вегетативной системы и запускает мощнейший метаболический процесс. Благодаря тому, что препарат считается мощнейшим энергетиком и стимулятором, он нашел свое применение в спортивном питании бодибилдеров, нуждающихся в дополнительном источнике энергии.

Стимулируя выплеск эндрогенов, фермент способствует активному сжиганию жировых отложений. Аналогичным эффектом обладает красный перец. Попадая в организм он провоцирует выработку адреналина и приводит организм в состояние стресса, при котором все органы начинают работать в ускоренном режиме. Усиленная циркуляция крови активизирует сжигание жира и очищение организма от шлаков. Но выплеск естественного адреналина в больших количествах (и тем более, инъекции адреналина) пагубным образом сказываются на работе сердечно-сосудистой системы. Если один прием еще не приведет к разрушительным последствиям, то систематический прием окажется губительным для человека. Синефрин не имеет таких явно выраженных побочных действий, в чем и заключается его огромное преимущество. Но, несмотря на мягкость воздействия на организм, потребление вещества ограничивается указанной дозировкой.

Как применять синефрин?

Суточная доза не должна превышать 100 мг. Если принимать гидрохлорид синефрина, представляющую собой фармакологическую разновидность препарата, то специалисты рекомендуют сокращать суточную дозировку до разового приема в 30-50 мг. Для достижения наилучшего стимулирующего эффекта принимать препарат лучше в первой половине дня, перед утренней (или дневной) тренировкой.

ВАЖНО: Не допустимо принимать средство перед сном, так как препарат воздействует на нервную систему и может спровоцировать бессонницу.

Курс составляет месяц. По прохождению месяца приема препарата следует выждать не менее трех недель и только после перерыва допустимо повторить курс.

Чего нужно опасаться при приеме синефрина?

Прежде, чем начать прием препарата следует изучить список его противопоказаний. Их немного, но к их числу относится следующее:

• Беременность и период лактации;
• Нарушения нервной системы;
• Язвенные поражения желудочно-кишечного тракта;
• Заболевания печени.

Некоторые фармацевты утверждают, что синефрин не имеет никаких побочных эффектов, однако, это неверное утверждение, направленное на привлечение внимания покупательской аудитории и введение ее в заблуждение. Несмотря на то, что средство обладает мощным положительным эффектом, в некоторых случаях он может провоцировать следующие побочные эффекты:

• Из-за стимуляции циркуляции крови препарат вызывает повышение давления;
• При нарушениях работы сердечно-сосудистой системы прием средства может вызвать тахикардию;
• Реже наблюдается возникновение головных болей;
• При ослабленном иммунитете и проблемах с желудочно-кишечным трактом, синефрин может (в редких случаях) вызвать разного рода расстройства (обратимые).

Также специалисты отмечают побочные эффекты, выраженные в нервозных состояниях, повышенной потливости и бессоннице.

При обнаружении у себя один или несколько вышеперечисленных симптомов (даже в слабо выраженной форме) необходимо прекратить прием средства. Возобновлять потребление синефрина допустимо только после консультации с врачом и назначении им нужной дозировки.

ВНИМАНИЕ: Недопустимо смешивать синефрин с другими стимуляторами и кофеином. Взаимодействие веществ аналогичной направленности может вызвать серьезные нарушения работы нервной, сердечно-сосудистой системы и других жизненно важных органов.

При соблюдении дозировки и следовании инструкции, потребление синефрина способно принести очень хорошие результаты, одновременно дать организму необходимую для силовых тренировок энергию и запустить процесс нормализации обмена веществ. В этих свойствах и заключается уникальность синефрина, сделавшего его популярной биодобавкой в области спортивного питания.