Обновлено: 09.07.2020
Шон Рэй бодибилдер
  • 11841

Шон Рэй – атлет, который ставит деньги выше титулов и наград

Материал опубликовал:

Диана

Cр. рейтинг постов: 4.65

Добрый день! Я Диана. Спорт люблю с самого детства, но получив в юности серьёзную травму, не позволяющую мне свободно двигаться, на какое-то время отказалась от нагрузок и мгновенно набрала лишний вес. А вместе с ним — ряд сопутствующих проблем с суставами, сердцем, ну и конечно, удручающий внешний вид. Мне повезло, за долгие поиски я нашла прекрасного тренера-реабилитолога и теперь могу наслаждаться жизнью в движении! Налаженный рацион и правильный подход к тренировкам сделали моё тело лучше, чем оно было до получения травмы. В своих работах я стараюсь дать Вам что-то новое, делюсь опытом похудения и построения тела, а еще стараюсь не нести вред и бред ;)

Instagram: @

Шона Рэя называют генетическим чудом бодибилдинга. Он входил в топ-5 лучших атлетов мира на протяжении 10 лет. Несмотря на то, что в настоящее время спортивная карьера Шона уже завершена, его всё ещё можно увидеть на топовых соревнованиях. Правда, в качестве ведущего.

Начало карьеры

Молодой Шон Рэй

Родился Шон 9 сентября 1963 года в Калифорнии. В школе увлёкся футболом. Для того чтобы играть в команде, нужно было иметь крепкое телосложение. Отец одного из игроков был обладателем титула «Мистер Западная Америка». Он показал мальчику ряд упражнений, таких, как приседания или становая тяга.

Тренировки с железом понравились Шону. Футбольный тренер отметил результаты, которых удалось достичь мальчику, и определил его на позицию защитника. Однако к тому времени Шон уже утратил интерес к футболу.

После того как базовая техника была освоена в совершенстве, Шон начал тренироваться в специально оборудованном зале, где познакомился с Джоном Брауном — победителем конкурса «Мистер Вселенная». Джон разглядел в новичке потенциал и дал несколько советов. Наиболее ценным из них, по словам Шона, был совет стремиться в бодибилдинге не к наградам или титулам, а к зарабатыванию денег.

Первые победы и титулы

Шон Рэй бодибилдер

У Шона было одно важное преимущество: готовясь к выступлениям в шоу, он находился в самом центре бодибилдинга. Он мог узнавать у выступающих атлетов всё, что ему было интересно и необходимо для совершенствования физической формы.

Впервые Шон Рэй принял участие в соревнованиях по бодибилдингу в 19 лет. Будучи юниором, он один за другим получил титулы «Мистер Лос-Анжелес» и «Мистер Калифорния», а годом позже — «Мистер Америка» и «Мистер Мир».

Чтобы стать настоящим профессионалом, потребовалось около двух лет усердных тренировок. Победив на Nationals в 1987 году, Шон вызвал интерес у Джо Уайдера — основателя Международной федерации бодибилдеров и конкурса «Мистер Олимпия», — и тот заключил с ним контракт: 1000 долларов ежемесячно. Этих денег едва хватало на аренду жилья и расходы на машину. Однако Шон смотрел дальше и полагался на перспективы.

Успех

Шон Рэй бодибилдер

На «Ночи чемпионов» атлет занял четвертое место, и это дало ему возможность принять участие в «Олимпии» 1988 года. Однако к тому времени Шон ещё не был готов к выступлениям такого уровня ни морально, ни физически. И это не замедлило сказаться на результатах: на «Олимпии» спортсмену досталось лишь тринадцатое место.

В 1990 году на Iron Man Pro Шон Рэй показал невероятный прогресс: ему досталось первое место и чек на сумму 10 000 долларов. За этим последовало первое место на «Арнольд Классик». Приз — трофей и 60 000 долларов. Однако организаторы фестиваля настояли на проведении экспертизы на употребление запрещенных веществ, и результаты её оказались печальными для спортсмена. Трофей и деньги потребовали назад, чтобы отдать награду Майклу Эшли.

Шон к тому времени успел внести 10 000 долларов в качестве депозита за новый дом. Нужно было внести ещё 60000, которые и потребовали вернуть. Трофей уже стоял в доме матери, и это также было проблемой. Разбирательства не принесли плодов. Шон пообещал, что любой ценой вернёт себе титул чемпиона. И сдержал слово: спустя год он действительно победил в турнире и получил в качестве награды 70 000 долларов и награды.

Лучший результат и деятельность в настоящее время

Шон Рэй бодибилдер

После этого Шон решил сосредоточиться на главном соревновании по бодибилдингу — «Мистере Олимпия», — пропуская другие, менее значимые турниры. В 1994 году он занял второе место, и это стало его лучшим результатом.

Шон Рэй сейчас

После того как в 2001 году атлет занял на «Мистере Олимпия» четвёртое место, он принял решение об окончании профессиональной карьеры. Однако продолжает принимать активное участие в развитии этого вида спорта: ведёт колонку в Muscular Development, а также является одним из разработчиков спортивного питания.

Материал опубликовал:

Диана

Cр. рейтинг постов: 4.65

Добрый день! Я Диана. Спорт люблю с самого детства, но получив в юности серьёзную травму, не позволяющую мне свободно двигаться, на какое-то время отказалась от нагрузок и мгновенно набрала лишний вес. А вместе с ним — ряд сопутствующих проблем с суставами, сердцем, ну и конечно, удручающий внешний вид. Мне повезло, за долгие поиски я нашла прекрасного тренера-реабилитолога и теперь могу наслаждаться жизнью в движении! Налаженный рацион и правильный подход к тренировкам сделали моё тело лучше, чем оно было до получения травмы. В своих работах я стараюсь дать Вам что-то новое, делюсь опытом похудения и построения тела, а еще стараюсь не нести вред и бред ;)

Оставьте свое мнение в комментариях

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

четыре + 3 =