Категория: Тайные знания

После интенсивной тренировки естественно появление повышенного потоотделения и, как следствие, неприятного запаха.

Согласно данным медицинской статистики проблема апельсиновой корки знакома 9 женщинам из 10. Причем страдают как полные дамы, так и девушки с нормальным весом. Целлюлит представляет собой серьезную эстетическую проблему, с которой вполне можно и...

После напряженной тренировки некоторые угощают себя бокалом вина или пива, чтобы расслабиться. Такие люди считают, что алкоголь в небольших количествах не нанесет вреда организму. Но так ли это? Можно ли употреблять алкоголь сразу после...

Восстанавливать тело после кесарева сечения желательно начинать сразу после операции. При этом нагрузки сначала стоит распределять на внутренние мышцы (тазовое дно, промежность, матка и родовые пути), и только после полного заживления швов (через 4-6...

Целлюлит у подростков достаточно частое явление, начинается он примерно с 14-ти лет это тот возраст, когда организм сильнее всего меняется.

Фитнес гаджеты уверенными шагами вошли в наши обыденные тренировочные будни, поднявшись от «Зачем он нужен…» до «Мне он просто необходим».

Приход зимы дает новые возможности в деле «прокачки» нашего тела и уж точно не повод отказываться от тренировок под понятным предлогом. Длительный перерыв непременно плохо скажется на физической форме.

Работая над развитием собственных мышц необходимо помнить, что не все тренажеры незаменимы.

Поперечный шпагат намного сложнее в исполнении, чем продольный, поэтому для многих его освоение считается настоящим достижением.

Синтол — жировая кислота, которая при введении в мышечную ткань придает ей дополнительный объем.