Метки: зима

0 168

Всё по науке: почему мы набираем вес зимой и как этого избежать

Люди часто обвиняют праздничный сезон в увеличении веса зимой. Что ж, у них есть на это основание: праздники и веселье — вполне весомые и оправданные причины. Но, согласно научным исследованиям, эта проблема сложнее, чем...

0 287

Как правильно бегать зимой

С наступлением холодов беговые дорожки практически пустеют, и очень зря. Бегать зимой даже полезнее, чем в тёплое время года, поскольку сложное дорожное покрытие даёт дополнительную функциональную нагрузку на мышцы, а низкая температура способствует повышенному...

0 121

Как облегчить боль в суставах зимой

Компания “Зимний Канал” провела исследование по данной теме и выяснила, что 42% опрошенных жалуются на боль в бёдрах, коленях и спине, вызванную холодной погодой. Согласно исследованиям, большая часть нас предпочла бы прогуляться на улице...

Adblock
detector