Как жать от груди больше?
«Сколько жмешь от груди, приятель?». Высоки шансы того, что хоть раз в спортзале вам зададут этот вопрос. Но довольно ли своим жимом лежа? Если нет, то прочитайте нашу статью, в ней вы сможете узнать,...
Метки: жим лёжа
Подними жим лежа на новый уровень! 4 частые ошибки, которые допускают при жиме лежа
Жим лежа является одним из лучших упражнений для развития верхней части тела, в особенности груди и трицепсов. Однако, это также упражнение, с которым у спортсменов возникает множество проблем, особенно часто возникает боль в плечах...
Эдди Холл отжал от груди ЧЕТЫРЁХ девушек
Эдди Холл недавно испытал свои силы, сделав жим лёжа с четырьмя девушками. Несмотря на подготовку к боксёрскому поединку с Хафтором Бьёрнссоном, Эдди Холл не оставляет силовые тренировки. Недавно стронгмен сделал умопомрачительный жим от груди...
