Приседания – одно из тех упражнений, к которому нельзя относится нейтрально. Вы либо любите их, либо ненавидите. Но в любом случае приседания нужно уважать только за ту пользу, которую они приносят в развитии нижней...
Прыжок из приседа – базовое упражнение, которое развивает ловкость и силу. Его часто включают в тренировочную программу для совершенствования техники прыжка в высоту, прыжка в длину, прыжков на платформу. Некоторые тренеры используют данное упражнение...
Здоровье / Интересное / Питание
Как выглядит 70-летняя женщина, которая 28 лет не употребляет сахар
11 Окт, 2020 369783
