Метки: подтягивания

0 160

Как научиться подтягиваться? 3 простых упражнения для начинающих

Подтягивания развивают силу, выносливость, улучшают координацию движений, помогают сформировать мышечный корсет, защищающий позвоночник. Чтобы улучшить свои навыки в подтягивании и добиться максимальных результатов, достаточно выполнять регулярно 3 простых упражнения.

Шварценеггер подтягивается 8 76402

Вопрос на миллион: сколько подтягиваний мог сделать Арнольд Шварценеггер?

К большому сожалению любопытствующих, информационное поле планеты не располагает ни одной байкой на тему, как Арнольд Шварценеггер мерился с кем-то числом подтягиваний на турнике. Но однажды сам он признался в журнале Muscle and Fitness,...

Adblock
detector