Обновлено: 06.12.2020
  • 133

Бреон Энсли планирует стать чемпионом Олимпии по классическому телосложению в третий раз

Двукратный чемпион Олимпии по классическому телосложению Бреон Энсли рассказал о том, как работал над телом ради победы в 2020 году.

Бреон Энсли тяжело пережил уступку своего двойного титула Олимпии по классическому телосложению Крису Бамстеду. Сейчас омолодившийся Бреон считает, что пришёл в идеальную для возвращения своего «трона» форму и настроен решительно.

Фанаты Энсли разделились на два лагеря, когда выяснилось, что Бамстед был чемпионом Олимпии по классическому телосложению 2019 года, а вовсе не двукратным победителем Энсли. Дело в том, что разница в счёте между ними была всего лишь в один балл. По сути, это означает, что судьи предпочли Бамстеда просто из-за более эффектной позы, что кажется Бреону Энсли явной несправедливостью.

Помня этот злосчастный судейский балл, Бреон Энсли вкалывает как никогда и с головой ушёл в тренировки, дабы отвоевать законный титул. За последние дни чемпион запостил много фото, демонстрирующих серьёзную подготовку. Когда до Олимпии осталось менее 14 дней, Энсли во всеоружии и намерен отвоевать первенство.

Преображение Бреона Энсли

Кому-кому, а Энсли серьёзно прорабатывать форму ни к чему. Он всегда был в прекрасной для победы в Олимпии форме. Правда, сам бодибилдер считает, что для окончательной победы над Крисом Бамстедом ему нужно немного измениться. Недавно он подробно рассказал об этом в одном из интервью:

«На сей раз я внёс много нового в определённых зонах, — сказал Энсли. — Я не могу просто придерживаться набора массы и копить мышцы по грамму в день. До последних секунд перед соревнованием буду делать кардио, когда кортизол на максимуме. Я определённо могу достичь предела веса за эти две недели, набрать обороты, и это позволит мне, возможно, заполучить хорошую предварительную оценку ещё на взвешивании. На третьей Олимпии я буду в совершенно другой форме. Дополнительно набрал 2,7 кг мышц».

«Больше всего я вкалывал над шириной», — рассказал Энсли. «Это две базовые вещи: ширина в широчайших и ширина в квадрицепсах. Крис Бамстед выше меня, крупнее, у него гораздо более выигрышная для Олимпии конституция. Так что мне придется позировать крупнее и демонстративнее, чем обычно. Уверен, что смогу сделать это и вернуть титул!».

Оставьте свое мнение в комментариях

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

шестнадцать − 5 =

Adblock
detector