Материал опубликовал:
Одним словом книга «Фитнесс в изоляторе» должна стоять на полке у каждого, кто заботится о своём здоровье, хочет жить долго и стремится быть в хорошей форме.
Чарльз Бронсон. Фитнес в одиночной камере
Скачать «Фитнес в одиночной камере»Бесплатно, без регистрации и смсГод выпуска: 2006
Формат: PDF
Вес: 8 Мб
Количество страниц: 113
Язык: РусскийОписание
Более 30-ти отсидки в самых жестоких тюрьмах Великобритании не помешали Чарльзу Бронсону(Майкл Гордон Питерсон), написать интересную книгу о развитии силы. Даже если вы не собираетесь пребывать в одиночной камере, вы найдете для себя достойные упражнения, которые легко выполняются дома. Большое внимание уделено питанию и мотивацию.