Натуральные пищевые добавки, повышающие секрецию собственного тестостерона

Учёные обнаружили тестостерон в организме человека первым из гормонов. После длительного изучения его свойств они пришли к выводу, что этот гормон отвечает за физическую силу, половую функцию и высокий уровень интеллекта. Особое значение он имеет для атлетов, занимающихся силовыми видами спорта. При желании повысить уровень тестостерона или поддержать его секрецию лучше не жестить, а выбирать натуральные добавки.

Что такое бустеры

У каждого атлета наступает момент, когда нарастить мышцы только с помощью силовых тренировок становится невозможным. Возобновляют процесс их роста с помощью пищевых добавок. Они повышают уровень тестостерона, который участвует в процессе наращивания мышц.

Современные фармакологи выпускают широкий спектр пищевых добавок, позволяющих повышать в организме уровень тестостерона. Второе название добавок для повышения тестостерона — тестобустеры. Каждый продукт имеет свои показания, противопоказания, дозировку и правила употребления. Это необходимо учитывать при выборе нужного продукта.

Большинство добавок мало чем отличаются своими составами. Их изготовители меняют дозировку компонентов и дают полученной смеси своё брендовое название. Спортсмены используют тестобустеры для стимулирования роста мышечной массы.

Тестобустеры на основе Трибулуса Террестриса

В народе Трибулус Террестрис в народе называют «колючей лозой». Теплолюбивое растение растёт в зоне умеренных тропиков. Сделанные на его основе пищевые добавки используют для повышения уровня тестостерона атлеты всех стран мира. Это проверенные временем препараты.

Важным фактором, влияющим на выбор спортсменов, является то, что препараты на основе Трибулус Террестрис не считаются допингом. Добавки рекомендуется принимать во время еды по по схеме:

• приём — 4 недели;
• перерыв — 2-4 недели.

Cуточная дозировка зависит от массы тела человека, но не должна превышать 1500 мг в сутки.

Добавки стимулируют выработку организмом тестостерона и рост мышечной массы. Добавку можно одновременно принимать с витаминно-минеральным комплексом, протеином и креатином. Наиболее популярными пищевыми добавками на основе Трибулус Террестриса являются:

• Tribulus Maximus;
• Tribulus 1500;
• Tribulus 1000.

Tribulus Maximus

Производитель пищевой добавки — компания BioTech USA. Она занимается производством спортивного питания. Добавка выпускается в форме таблеток. Основное назначение препарата — стимулирование выработки тестостерона организмом человека. Tribulus Maximus рекомендуется принимать не более 1 порции в день. Это концентрированный препарат. Эффект от его приёма наступает через неделю после начала употребления.

Tribulus 1500

Тестобустер выпускает американская компания APS Nutrition. Добавка обладает мощным действием. Выпускается препарат в форме капсул. Результат от его приёма начинает ощущаться на 3-4 день. Среди противопоказаний пищевой добавки — индивидуальная непереносимость.

Tribulus 1000

Продукт компании SAN США. Препарат пользуется популярностью у спортсменов, имеет положительные отзывы. Силовые показатели и выносливость у спортсменов начинают улучшаться на 3-4 день после начала приёма препарата. У некоторых людей он может вызвать индивидуальную непереносимость.

Экстракт корня крапивы

Действие пищевой добавки направлено на освобождение молекул тестостерона от связки с глобулином. Это повышает биологическую активность тестостерона. При приобретении бустера необходимо обращать внимание на его состав. В него должен входить корень растения, а не стебли или листья.

Оптимальная дозировка препарата при нормальном весе человека составляет 250 мг в сутки.

Индол-3-карбинол

Пищевая добавка создавалась специально для мужчин, имеющих лишний вес. В их организме происходит накопление ароматазы которая превращает тестостерон в эстроген. Индол-3-карбинол является фитохимическим соединением. В естественном виде он содержится во всех видах капусты, редьке и репе.

При употреблении пищевой добавки она снижает в организме количество эстрогена. Это даёт простор для действия тестостерона. Индол-3-карбинол рекомендуется принимать не только полнеющим мужчинам, но и женщинам для терапии рака шейки матки и молочной железы.

Оптимальная суточная дозировка препарата при избытке веса — 200 мг. Принимают пищевую добавку 2 раза в день.

Эврикома длиннолистная

Натуральная пищевая добавка стимулирует выработку организмом тестостерона. Спортсмены используют препарат для наращивания мышечной массы. Вместе ростом мускулатуры у мужчин повышается потенция. Эврикома длиннолистная способствует быстрому восстановлению сил спортсменов после интенсивных тренировок.

Эпимедиум

Основным компонентом пищевой добавки является горянка крупноцветковая. Тестостерон в организме человека повышает содержащийся в препарате икариин. Под его воздействием выработка гормона увеличивается в 3 раза. Для достижения нужного эффекта необходимо покупать пищевые добавки с содержанием в них икариина не менее 10%.

НЖК (незаменимые жирные кислоты)

Основу пищевой добавки составляют кислоты Омега 3. Они жизненно необходимы для организма человека. НЖК напрямую не поднимает тестостерон, но гарантирует, что организм будет в силах синтезировать его в достаточном количестве.

Дозировка препарата составляет 2-3,5 гр в сутки.

Существующие пищевые добавки для повышения в организме тестостерона нужно принимать только после консультации с врачом. Их действие может быть эффективно только в комплексе с другими препаратами. В процессе наращивания мышечной массы участвует не только тестостерон. Приём любого препарата проводится по индивидуально разработанной программе.