Кто этот монстр? Знакомьтесь, Мартин Форд

Материал опубликовал:

Владимир Островский

Cр. рейтинг постов: 4.24

Здравствуй, уважаемый читатель. Я Владимир автор на сайте Muskul.pro. Буду благодарен, если вы ознакомитесь с моим творчеством. Для вас я готов раскрыть секреты мастерства, приоткрыть тайны бодибилдинга и поделиться опытом. Если у вас есть вопрос ко мне, пишите комментарий к статье или через форму обратной связи. А если вам просто понравился материал, ставим лайк!

Instagram: @muskul.pro

Кто такой Мартин Форд? Кому-то он снится в кошмарах, кто-то им просто восхищается. Об этом большом человеке и будет сегодняшний пост. Будет интересно, поехали!

День рождения: 26 мая 1982
Национальность: Британец
Место рождения: Минворт, Бирмингем, Британия
Знак зодиака: Близнецы
Прославился: бодибилдинге, кино
Семейное положение: Женат на Sasha Stacey
Дети: Две дочери

Биография

Мартин Форд всегда интересовался тренировками, свои занятия он начал с 11 лет. Затем он направил свой энтузиазм на карьеру в спорте и присоединился к команде по крикету Warwickshire County Cricket Club. Он мечтал выступать за сборную Англии, но его мечта разрушилась после травмы плеча. Мартин впал в депрессию и сильно похудел из-за перенесённой железистой лихорадки. Чтобы вытащить себя из такого состояния он стал усердно тренироваться в зале.

Мартин Форд до и после

Его упорный труд впоследствии окупился, невероятные антропометрические данные позволили получить роли в кино.

Мартин снялся со Скоттом Эдкинсом(многим известен, как Юрий Бойко) в бойцовском боевике «Неоспоримый 4»

Питание

Чтобы поддерживать свою форму ему приходится питаться каждый час. В обычный рацион входит: курица, рыба, яичные белки, овес, коричневый рис, картофель, разнообразные овощи и много воды. Меню на неделю обходится в 250 фунтов стерлингов.

Распорядок дня и тренировки

Мартин Форд не употребляет алкоголь и старается избегать шумные вечеринки. Тренируется он 4 раза в неделю. Это не только силовые тренировки и кардио, ещё и MMA. В одном из интервью он говорил, что тренировки бойцовских навыков, позволяют ему оставаться большим и быстрым.

На тренировках Мартин не ограничивается, после того как он построил свою выдающуюся фигуру, он поступил в университет и открыл свой спортзал.

Личная жизнь

В 2009 году он женился на девушке Саша Стейси, которая на 7 лет моложе его и на 37 см ниже (ее рост 167 см). У пары двое детей. Мартин заботливый отец и любит проводить время со своей семьёй.