5 самых сильных женщин в Instagram

В мире немало женщин, которых язык просто не поворачивается назвать слабым полом. Они качают мышцы, поднимают тяжелые веса и совершенно не выглядят хрупкими и беззащитными. Занимаясь бодибилдингом, пауэрлифтингом и тяжелой атлетикой, представительницы прекрасной половины человечества демонстрируют удивительную мощь и выносливость. Их силе завидуют даже мужчины, а тысячи подписчиков увлеченно следят в Instagram за их страницами, комментируют фото и обсуждают спортивные достижения. Сами же спортсменки открыто демонстрируют результаты своих трудов и гордятся титулом самых сильных женщин планеты.

Донна Мур

Британская силачка Донна Мур собрала на своей страничке в Инстаграм 17,9 тыс. подписчиков, восхищающихся силой и мощью представительницы силового экстрима. Спортсменка занимается зрелищным стронгменом — видом спорта, построенном на выполнении упражнений с колесами грузовиков, автомобилями и камнями Атласа. Девушка уверенно носит звание одной из самых сильных женщин мира. Вес, поднимаемый ей в становой тяге составляет 330 кг. На соревнованиях в 2016 году, дважды подняв камень Атласа весом 147 кг, Донна Мур установила мировой рекорд в этом виде программы.

Бекка Свонсон

Американка Бекка Свонсон недаром признана самой сильной женщиной мира и входит в десятку сильнейших людей планеты. Она установила множество мировых рекордов по пауэрлифтингу. Поднятый ей вес 387 кг в приседе, 270 кг в жиме лежа и 310 кг в тяге не покорился ни одной другой женщине. Страницу в Инстаграм Бекка Свонсон завела сравнительно недавно, так как не слишком любит выставлять личную жизнь напоказ. Количество подписчиков на нее постепенно растет.

Ирен Андерсен

Бодибилдер-профессионал Ирен Андерсен, страница в Инстаграме которой привлекла 21 тыс. подписчиков, является самой сильной женщиной Швеции. Спорт присутствует в ее жизни с детства, прогрессируя от джаз-балета и дзюдо до кикбоксинга, увлекающего Ирен по настоящее время. Но истинной любовью женщины стал бодибилдинг, в котором она достигла приличных результатов, участвуя и занимая высокие места в международных соревнованиях.

В спорте Ирен Андерсен дебютировала в возрасте 37 лет. Ей удавалось сочетать профессиональный бодибилдинг с воспитанием 3 детей, каждую свободную минуту спортсменка проводила в кругу семьи.

Сейчас Ирен взяла перерыв в карьере, но продолжает тренироваться и поддерживать себя в отличной форме.

Айрис Кайл

Профессиональная американская культуристка Айрис Кайл вложила в строительство своего тела немыслимое количество времени и сил. Ей удалось 10 раз получить титул «Мисс Олимпия», став лучшей из лучших на престижных соревнованиях, ежегодно организуемых Международной федерацией бодибилдинга и фитнеса, занять первую строчку в списке лучших спортсменок бодибилдинга по версии IFBBPro. В Инстаграм на Айрис Кайл подписано 59,6 тыс. человек. Спортсменка стала абсолютной чемпионкой и эталоном женского бодибилдинга, постоянно мотивирует своих поклонников неиссякаемой волей к победе.

Наталия Кузнецова

За личной жизнью и спортивными успехами многократной чемпионки мира, Европы, России по армлифтингу и жиму штанги Наталией Кузнецовой из Забайкалья в Инстаграме следит более 392 тыс. подписчиков. Девушка весит 90 кг при росте 168 сантиметров и не имеет при этом ни грамма лишнего жира. Тренируясь по несколько часов в день (ну и не без помощи спортивной фармакологии) Наталия достигла впечатляющих показателей:

• жим от груди — 179 кг;
• становая тяга — 255 кг;
• приседание со штангой — 287 кг.

На улице спортсменка часто ловит на себе косые взгляды. В социальных сетях ее критикуют за отсутствие женственности. Но девушка воспринимает критику с позитивом и продолжает с удовольствием заниматься любимым делом. Придя в спортзал, чтобы немного увеличить массу тела, застывшую на отметке 40 кг, Наталия Кузнецова нашла призвание всей своей жизни, стала мастером спорта международного класса и профессионалом пауэрлифтинга.