10 самых старых бодибилдеров, которым могут позавидовать и молодые

Одни после выхода на пенсию бросают занятия спортом и посвящают свою жизнь иным видам деятельности. Другие же, напротив, решают использовать освободившееся время для того, чтобы всерьёз заняться тренировками. Мы расскажем о десятке самых старых бодибилдеров, которым удалось по-настоящему встряхнуть общественность.

Артур Пикок

Эта звезда бодибилдинга участвует в соревнованиях с 1965 года. В 2015 году, в возрасте 80 лет, он выиграл последнее, став чемпионом национального турнира в категории свыше 70 лет.

За свою спортивную карьеру Пикок принял участие более чем в 100 шоу и выиграл 57 титулов. Он тренировался в престижных залах США вместе с такими культовыми фигурами бодибилдинга, как Арнольд Шварценеггер.

Джим Аррингтон

Этот американец из Калифорнии в свои 87 лет был признан старейшим в мире профессиональным культуристом, занесённым в Книгу рекордов Гиннесса. Первый рекорд был установлен им в 2015 году, и Аррингтон неоднократно высказывал намерение побить его.

Джим занимается бодибилдингом более 70 лет. В детстве о нём говорили «кожа да кости», и именно эти пренебрежительные высказывания дали толчок для начала занятий спортом. В 13 лет Джиму на глаза попала книга по культуризму, которая вдохновила его всерьёз задуматься о начале спортивной карьеры. С тех пор тренировки стали неотъемлемой частью жизни Аррингтона. Даже солидный возраст не является помехой для того, чтобы бросить занятия спортом.

За всю свою жизнь Джим принял участие примерно в 60 соревнованиях, из которых выиграл 20.

Цутому Тосака

Этот пенсионер-культурист — многократный победитель чемпионатов в Японии, занесённый в Книгу рекордов Гиннесса.

В 2009 году, в возрасте 74 лет, после того как Тосака завоевал золотую медаль на соревнованиях среди японских культуристов-пенсионеров, к нему пришли мировая слава и признание.

Бодибилдингом японец занимается более 30 лет, и с 1993 года участвует в соревнованиях. Одна из целей культуриста — показать преимущества занятий спортом в пожилом возрасте.

Рэймонд Мун

В 2014 году этот австралиец установил мировой рекорд: он стал старейшим бодибилдером в возрасте 84 лет. В том же году он вернулся к активным тренировкам после того, как сумел победить рак.

В молодости Мун не заботился о своём здоровье — много курил и пил. Однако в возрасте 70 лет всё изменилось. Его уговорили попробовать себя в соревновательном бодибилдинге. Это послужило толчком к началу активных тренировок. С тех пор Мун стал обладателем десятков различных титулов.

Эрнестина Шепард

Эта американка попала в Книгу рекордов Гиннесса в возрасте 81 года как самая старая женщина-культуристка.

Заниматься бодибилдингом Эрнестина начала только в 56 лет, после того как её сестра-ровесница предложила ей попробовать тренироваться за компанию и сумела заразить Эрнестину стремлением к победе.

К сожалению, после смерти сестры Эрнестина надолго погрузилась в депрессию, однако сумела выкарабкаться и продолжает мотивировать своим примером других людей.

Манохар Айч

Этот индийский культурист долго считался старейшим бодибилдером в мире. Он начал заниматься бодибилдингом, когда проходил службу в королевских воздушных силах. Позже попал в тюрьму из-за участия в антибританских демонстрациях, и этот момент стал отправной точкой в его спортивной карьере.

После выхода из тюрьмы Манохар продолжил серьёзно заниматься бодибилдингом и вскоре достиг значительных результатов. В 1951 году он занял второе место на соревновании «Мистер Олимпия», а впоследствии завоевал ещё ряд престижных титулов.

Манохар ушёл из жизни в возрасте 104 лет, но и по сей день остаётся примером для многих молодых людей, решивших связать свою судьбу со спортом.

Пол Стоун

Этот американец выступал до самой своей кончины в 2015 году. Спортивную карьеру он начал в возрасте 66 лет. Причём, по заверениям самого Стоуна, он не использовал никаких добавок или стероидов.

Он утверждал также, что занятия бодибилдингом помогли ему справиться с серьёзными физическими недугами, в особенности с болями в спине, а также вернули его к жизни после выхода на пенсию.

Чарльз Югстер

Югстер умер в 2017 году в возрасте 96 лет. До последнего момента он продолжал заниматься бодибилдингом.

Активным и спортивным Чарльз был с самого детства, однако в молодости приостановил занятия спортом, чтобы посвятить себя воспитанию детей.

К спорту он вернулся лишь после сорока лет: начал кататься на лыжах и заниматься греблей, и в последующие 20 лет завоевал 36 наград в соревнованиях по гребле. К бодибилдингу же пришёл лишь в возрасте 87 лет. По словам Югстера, этот спорт буквально вдохнул в него новую жизнь.

«Мы перепутали болезни и процесс старения», — говорил Чарльз. На собственном опыте он показал, что можно оставаться в отличной форме даже в весьма солидном возрасте.

Джим Шаффер

Этот 83-летний культурист из Флориды, США, и по сей день все ещё участвует в соревнованиях. В возрасте 54 лет он бросил курить и решил заняться спортом. По его словам, профессиональным спортсменом он никогда не был.

В 68 лет Шаффер впервые принял участие в соревнованиях по бодибилдингу, заняв последнее место. Впрочем, это не отбило у Джима охоту продолжать тренироваться, и в конце концов он выиграл несколько конкурсов.

И по сей день Шаффер продолжает выступать. Также он работает тренером на полставки.

Рамон Лопес

Об этом пожилом филиппинце известно не так много. Популярность пришла к нему в 2015 году, когда он заявил о своем намерении попасть в Книгу рекордов Гиннесса как самый пожилой бодибилдер в мире. На тот момент ему было 93 года.

Лопес начал активно заниматься бодибилдингом в 1963 году. Тогда ему было почти 40 лет. С тех пор он продолжает вести здоровый образ жизни и тренироваться.

Лопес владеет небольшим фитнес-залом, а также обучает людей азам бодибилдинга.