Онемение конечностей: причины возникновения, последствия и методы избавления

Каждый из нас, хотя бы раз в жизни, чувствовал, как затекает часть его тела после длительного нахождения в неподвижном положении. И потом, когда вы пытаетесь сдвинуться с места, то чувствуете покалывания, сравнимые с уколом иголкой.

Это ощущение не из приятных, порой даже отпадает всякое желание шевелиться. Мы расскажем, как избавится от неприятного покалывания и раскроем причины его возникновения.

Как на самом деле называется ощущение покалывания

Ощущение онемения, а также жжения или покалывания в теле называется парестезией. Обычно оно возникает в руках, ногах, в частности в ступнях, но возможно также и в других частях тела при длительном давлении на определенную область.

Парестезию еще можно сравнить со стаей муравьев, ползающих по руке или ноге и это действительно очень неудобно.

В ходе научных исследований было установлено, что нечувствительность возникает внезапно. Тяжело осознать, в какой именно момент вы столкнулись с этим ощущением. Возможно, причина в том, что оно не болезненно, просто приносит дискомфорт.

Миллионы людей во всем мире сталкиваются с парестезией, особенно те, чья профессия ограничивает физическую подвижность, например, офисные сотрудники, которые длительное время проводят сидя на одном месте.

Когда происходит потеря чувствительности

Неудивительно, что в какой-то момент жизни мы все испытываем то, что называется преходящей парестезией. Это чувство обычно возникает, когда мы сидим, скрестив ноги, или засыпаем, согнув одну руку под головой. В большинстве случаев это происходит, когда на нерв оказывается постоянное давление.

Однако вы должны знать, что это также может быть результатом существующей травмы или какого-либо другого состояния, в том числе повреждения нервной системы. Например, травмы нерва, грыжи межпозвоночного диска, опухоли или чего-то еще.

Как долго длиться ощущения покалывания

При парестезии пораженная конечность немеет и становится жесткой, но при этом остается гибкой. Это увеличивает чувствительность пораженного участка при отдыхе на твердой или мягкой поверхности и при распространении на другие части пораженной конечности.

Ощущение онемения обычно быстро исчезает, как только уменьшается давление на пораженный нерв, в результате чего кровь снова начинает циркулировать. Чтобы запустить этот процесс, вам нужно помассировать пораженную область и выполнить упражнения. Покалывание постепенно стихнет, пока полностью не исчезнет.

Последствия парестезии

Ощущения, которые возникают при парестезии, могут спровоцировать следующие последствия:

Проблемы с кровообращением.
Принятие неправильных поз во время сна, приводящих к различным расстройствам из-за усталости или недосыпания.
Трудности при ходьбе или вождении.
Повышенный риск падения.

Когда парестезия становится хронической

Если странное ощущение покалывания возникает у вас или кого-то из ваших знакомых регулярно, возможно вы столкнулись с хронической парестезией. Обычно это симптом неврологического заболевания или травмы нерва.

Он может быть вызван нарушениями, которые, в первую очередь, затрагивают центральную нервную систему. В перечень возможных причин входят инсульт, рассеянный склероз и энцефалит.

Опухоль или повреждение сосуда также являются причиной этой проблемы. Некоторые симптомы, такие как симптом запястного канала, могут повредить периферические нервы и вызвать парестезию, сопровождающуюся болью.