Большую часть своей жизни мужчины проводят в заботах о семье, в работе и бытовых делах, поэтому часто забывают о себе. Но важно оставаться здоровым в любом возрасте, и по мере взросления мужчины должны проходить регулярные медицинские обследования, чтобы выявлять потенциально опасные заболевания на ранних стадиях. Некоторые обследования у мужчин и женщин идентичны, например проверка артериального давления и уровня холестерина, другие же меняются в зависимости от пола. Мы подготовили для вас перечень обязательных обследований для мужчин, также определили частоту, с которой они в идеале должны проводиться.
Медицинские осмотры в 20 лет
Когда вы молоды, вы, как правило, чувствуете себя хорошо и не хотите тратить свое время на посещение больниц и поликлиник, но позже вы поблагодарите себя за то, что все таки уделили время.
- Физический осмотр – каждые три года.
- Артериальное давление – ежегодно.
- Флюорография – каждые два года.
- Анализы крови и мочи на холестерин, диабет, аномалии почек и щитовидной железы – каждые три-пять лет.
- Прививка от столбняка – каждые десять лет.
Медицинские осмотры в 30 лет
По мере того, как вы приближаетесь к среднему возрасту, обследования становятся более частыми, особенно если у вас есть генетическая предрасположенность к какой-то болезни.
- Физический осмотр – каждые три года.
- Артериальное давление – ежегодно.
- Флюорография – каждые два года.
- Анализы крови и мочи на холестерин, диабет, аномалии почек и щитовидной железы – каждые три года.
- ЭКГ— требуется при наличии других признаков сердечных аномалий.
- Прививка от столбняка – каждые десять лет.
Медицинские осмотры в 40 лет
Когда мужчина достигает среднего возраста, он все чаще замечает изменения в своем здоровье и это побуждает его чаще обращаться за медицинской помощью. По сравнению с 30 годами, количество обследований ощутимо увеличивается.
- Физический осмотр – каждые два года.
- Артериальное давление – ежегодно.
- Флюорография – каждые два года.
- Анализы крови и мочи на холестерин, диабет, аномалии почек и щитовидной железы – каждые два года.
- ЭКГ— требуется при наличии других признаков сердечных аномалий.
- Прививка от столбняка – каждые десять лет.
- Ректальное исследование – на основании анамнеза.
- Проверка уровня тестостерона – на основе симптомов.
Медицинские осмотры в 50 лет и старше
Как и в 40-летнем возрасте, количество обследований увеличивается. Мужчины пожилого возраста подвержены риску возникновения разнообразных заболеваний.
- Физический осмотр – каждый год.
- Артериальное давление – ежегодно.
- Флюорография – каждые два года.
- Анализы крови и мочи на холестерин, диабет, аномалии почек и щитовидной железы – каждые два года.
- ЭКГ— требуется при наличии других признаков сердечных аномалий.
- Прививка от столбняка – каждые десять лет.
- Ректальное исследование – ежегодно, если вы не проводите колоноскопию.
- Проверка уровня тестостерона – на основе симптомов.
- Обследование на рак простаты – на основе анамнеза.
- Колоноскопия – каждые десять лет или чаще, если у вас генетическая предрасположенность к раку толстой кишки или обнаружены полипы.
Часто мужчины пропускают прием к врачу из-за страха обнаружить, что что-то не так. Однако нужно иметь в виду, что лучше обнаружить заболевание на ранней стадии, чем ждать, когда оно сильнее разовьется и станет меньше вариантов его лечения. Узнав о проблеме со здоровьем и приняв необходимые меры для ее устранения, вы сможете существенно повлиять на качество и продолжительность вашей жизни.
Распространенные отговорки вроде «у меня нет времени или денег на ежегодный медицинский осмотр» можно противопоставить тому факту, что небольшие затраты сейчас могут спасти вас от гораздо более крупных затрат в отделении неотложной помощи или больницы позже, когда болезнь начнет активно развиваться. Так что обеспечьте себе и своей семье душевное спокойствие и следите за своим здоровьем. Думайте об этом как о регулярной замене масла – эта процедура необходима вашему автомобилю на регулярной основе, чтобы он не ломался. Почему бы и вам не сделать то же самое и для себя?