Метки: высокоповторные

Правильно подобранная тренировочная интенсивность – залог успеха спортсмена. Профессионалам известно, как правильно составить программу, чтобы получить от занятия максимальную пользу. Что касается новичков, то они часто задаются вопросом – есть ли разница между выполнением...