Метки: планка

0 322

Почему «планка» — самое переоцененное упражнение в фитнесе

Считается, что планка — идеальное упражнение практически для всех групп мышц, в особенности — для мышц пресса. При просмотре видео на Ютубе складывается впечатление, что планка способна решить абсолютно любые проблемы, и что делая...

Adblock
detector