Метки: перетренированность

Едва ли не каждый первый посетитель тренажерного зала боится перетренироваться. Но этот страх абсолютно безоснователен и научно не доказан. И никакими исследованиями не подкреплен. Что такое перетренированность? Она вообще существует? В этой статье вы...