Культурист Ярослав Брин знает все о правильных тренировках и питании. Он даже написал книгу о жиросжигании, которая до сих пор расходится, как горячие пирожки. Недавно Ярослав решил рассказать, как же избавиться от живота и … Читать далее Рельефный пресс за 14 минут в неделю! / Как накачать пресс / убрать живот