/rating_off.png "Звёзд: 1")
Загрузка...Материал опубликовал:
Владимир Островский
Здравствуй, уважаемый читатель. Я Владимир автор на сайте Muskul.pro. Буду благодарен, если вы ознакомитесь с моим творчеством. Для вас я готов раскрыть секреты мастерства, приоткрыть тайны бодибилдинга и поделиться опытом. Если у вас есть вопрос ко мне, пишите комментарий к статье или через форму обратной связи. А если вам просто понравился материал, ставим лайк!
Instagram: @muskul.pro
Мышцы спины участвуют практически в любом движении, которое мы выполняем в повседневной жизни. Они должны быть сильными, чтобы справляться с таким объемом работы.
Кроме того, крепкая спина – это фундамент для развития других мышечных групп.
Гибкая и сильная спина за 15 минут
Развиваем Гибкость Спины | Идеальная Осанка и Здоровая Спина
СПИНА и РУКИ! ↔Убираем Проблемные Зоны!
ТЯГА ГАНТЕЛИ в Упоре на Ногу ➨ СПИНА
Спина и бицепсы: тренировка на 5 минут
Best Stretches to Relieve Low Back Pain
Dumbbell Only Back and Bicep Workout
