Категория: Питание

экдистерон 0

Экдистерон астероид

  У многих спортсменов, которые занимаются силовыми видами спорта или бодибилдингом, рано или поздно наступает остановка в увеличении силы и массы, или же значительное снижение скорости этих процессов. Все связано с генетическими ограничениями, заложенными...

Как заставить себя не жрать и похудеть 0

Как заставить себя не жрать и похудеть

Лишний вес — грозный враг тех, кто любит сытно и вкусно покушать. Он сковывает движения, снижает работоспособность и выносливость, а также наносит серьёзный ущерб здоровью. Сильнее всего от ожирения страдает сердечно-сосудистая система, что может...

читмил 0

Читмил — что это такое и как правильно делать

Каждый человек, который занимается в тренажёрном зале, знает, что хорошую спортивную фигуру можно достичь только комплексным путём, комбинируя физические упражнения и правильное питание. И если с упражнениями всё вроде понятно, то с питанием то...

худеет 0

Сибирская клетчатка: как употреблять, чтобы похудеть

Свежие овощи, плоды, злаки в нашем рационе замещаются рафинированными продуктами, «зашлаковывающими» организм. Для того чтобы естественные процессы очищения не нарушались, необходимо каждый день принимать достаточное количество клетчатки – натуральных растительных волокон, улучшающих функционирование всей...

Спортивная девушка 0

Основы кетогенной диеты, кето-меню для женщин

Скинуть лишние килограммы и приобрести привлекательную фигуру сегодня мечтает каждая девушка. Отличных результатов можно добиться с помощью Кето диеты. Женский организм отличается от мужского, поэтому есть некоторые нюансы, которые важно учитывать, решаясь худеть таким...

аргинин 0

Чем вреден Аргинин и есть ли от него польза?

Для полноценной работы человеческого организма требуется большое количество разных питательных веществ, микроэлементов, аминокислот. Последние можно разделить на заменимые и незаменимые. К условно заменимым относится аргинин (L-Аргинин).

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: